2012-12-18 • Como é o dia-dia de Nelson Évora?
Nelson Évora encontra-se a preparar os seus objetivos para 2013. Como outros atletas, Nelson Évora tem as suas rotinas apontadas para o objetivo do treino, mas não deixa de ser um ser humano. Hoje publicamos um exemplo de rotina de Nelson Évora:
 
08h00 – Acordar
09h00 -  Brincar e passear com os meus cães
09h30 – Tomar o pequeno-almoço
10h00 – Sessão de treino matinal ou encontros com patrocinadores
13h00 – Almoço
15h00 – Sessão de treino da tarde
21h00 – Jantar
22h30 -  Devolução de chamadas telefónicas e presença nas redes sociais
23h00 – Hora de adormecer e descansar